EFEKTIVITAS SELF-ACUPRESSURE TITIK ST36 DAN LI4 TERHADAP PENURUNAN DISMENOREA PRIMER DERAJAT RINGAN DAN SEDANG PADA KADET MAHASISWI COHORT 2 DAN 3 FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS PERTAHANAN REPUBLIK INDONESIA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas akupresur pada titik ST36 dan LI4 dalam menurunkan nyeri dismenorea primer derajat ringan dan sedang pada Kadet Mahasiswi Fakultas Kedokteran Militer Universitas Pertahanan Republik Indonesia. Metode penelitian yang digunakan adalah quasi-eksperimen dengan desain one group pretest-posttest. Sampel penelitian terdiri dari 53 Kadet Mahasiswi yang mengalami dismenorea primer derajat ringan dan sedang. Intervensi akupresur dilakukan pada titik ST36 dan LI4 selama 20 menit setiap sesi. Data dikumpulkan menggunakan Numerical Rating Scale (NRS) dan dianalisis dengan uji paired t-test. Hasil penelitian menunjukkan penurunan signifikan pada skala nyeri dismenorea, dengan nilai mean pre-test 3,85 dan post-test 3,15 (p-value = 0,000). Kesimpulan dari penelitian ini adalah akupresur pada titik
ST36 dan LI4 efektif dalam menurunkan derajat nyeri dismenorea primer. Disarankan agar hasil penelitian ini dapat disosialisasikan dan diterapkan sebagai metode non-farmakologis untuk mengurangi nyeri dismenorea.