PENGARUH KUALITAS TIDUR TERHADAP PRESTASI BELAJAR PADA KADET MAHASISWA KEDOKTERAN COHORT 4 UNIVERSITAS PERTAHANAN REPUBLIK INDONESIA

Latar Belakang : Tidur memiliki peran penting dalam fungsi kognitif dan prestasi akademik. Mahasiswa kedokteran sering menghadapi jadwal yang padat, yang dapat mempengaruhi kualitas tidur mereka. Penelitian ini bertujuan untuk
menganalisis pengaruh kualitas tidur terhadap prestasi belajar pada kadet mahasiswa kedokteran cohort 4 Universitas Pertahanan Republik Indonesia. Metode : Penelitian ini merupakan studi kuantitatif dengan desain cross-sectional.
Sampel penelitian terdiri dari 75 kadet mahasiswa yang dipilih dengan teknik total sampling. Kualitas tidur diukur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), sedangkan prestasi belajar dinilai berdasarkan Indeks Prestasi Semester (IPS). Analisis data dilakukan menggunakan uji Chi-Square dengan perangkat lunak SPSS. Hasil : Hasil penelitian menunjukkan bahwa 84% responden memiliki kualitas tidur yang buruk, sedangkan hanya 16% yang memiliki kualitas tidur baik. Namun, uji statistik tidak menemukan hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan prestasi belajar (p = 0.897). Hal ini menunjukkan bahwa kualitas tidur bukan faktor utama yang menentukan prestasi akademik mahasiswa. Kesimpulan : Penelitian ini menyimpulkan bahwa kualitas tidur yang buruk tidak memiliki pengaruh signifikan terhadap prestasi belajar pada kadet mahasiswa kedokteran cohort 4. Oleh karena itu, mahasiswa disarankan untuk mengelola waktu belajar dengan lebih baik dan menghindari metode belajar sistem kebut semalam yang dapat mengganggu kualitas tidur.