HUBUNGAN ASUPAN AIR MINUM DENGAN TINGKAT HIDRASI KULIT PADA KADET MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS PERTAHANAN RI ANGKATAN 2024

Kulit merupakan organ terbesar tubuh yang berperan penting dalam menjaga hidrasi dan mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kadet mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Pertahanan menghadapi tantangan lingkungan ekstrem yang dapat memengaruhi hidrasi kulit mereka. Penelitian ini bertujuan untuk menilai hubungan antara asupan air minum dengan tingkat hidrasi kulit pada kadet mahasiswa Angkatan 2024. Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif observasional analitik dengan pendekatan cross-sectional, di mana asupan air diukur menggunakan kuesioner harian, sedangkan tingkat hidrasi kulit dinilai menggunakan Skin Analyzer SK-8. Hasil analisis menunjukkan hubungan positif yang kuat dan signifikan antara asupan air dengan hidrasi kulit pada subjek laki-laki, baik di lengan (Spearman’s rho = 0,733) maupun punggung (Spearman’s rho = 0,704). Temuan ini menunjukkan bahwa peningkatan asupan air secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit, terutama pada area yang tidak terpapar langsung dengan perawatan kulit. Kesimpulannya, terdapat hubungan signifikan antara asupan air minum dan tingkat hidrasi kulit pada kadet mahasiswa, sehingga peningkatan konsumsi air dapat menjadi strategi sederhana dan efektif untuk menjaga kesehatan kulit di lingkungan yang menantang.