HUBUNGAN HANDLE GRIP STRENGTH DENGAN JUMLAH PULL UP PADA KADET MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU KESEHATAN COHORT 3

Penelitian ini dilakukan di Universitas Pertahanan Republik Indonesia dan bertujuan untuk menganalisis hubungan antara kekuatan Handle Grip dengan jumlah Pull up serta hubungan antara Indeks Massa Tubuh (BMI) terhadap kedua variabel tersebut pada kadet mahasiswa Kedokteran cohort 3. Desain penelitian ini menggunakan pendekatan korelasional dengan
responden sebanyak 41 orang. Data dikumpulkan melalui pengukuran kekuatan Handle Grip, jumlah Pull up, dan BMI menggunakan metode standar. Hasil analisis menunjukkan adanya korelasi yang antara kekuatan Handle Grip dan jumlah Pull up (r = 0.568 dan 0.837, p-value = 0.005), yang
berarti Handle Grip seseorang belum tentu berpengaruh terhadap jumlah Pull up yang dapat dilakukan. Selain itu, terdapat korelasi negatif yang signifikan antara BMI dan jumlah Pull up (r = -0.512, p-value = 0.001), yang menunjukkan bahwa peningkatan BMI cenderung menurunkan kemampuan Pull up dengan kontribusi sebesar 26.2% (R² = 0.262). Sementara itu, terdapat korelasi positif moderat antara BMI dan kekuatan Handle Grip (r = 0.396, p-value = 0.010) dengan kontribusi sebesar 15.7% (R² = 0.157). Penelitian ini menyimpulkan bahwa kekuatan Handle Grip berperan penting dalam meningkatkan jumlah Pull up, sedangkan BMI memiliki hubungan yang berlawanan arah dengan kedua variabel tersebut. Temuan ini memberikan wawasan penting bagi pengembangan program pelatihan fisik yang lebih efektif untuk meningkatkan performa fisik kadet mahasiswa.